2023年5月〜7月に期間限定で開催された
「美ボディほぐしヨガ3ヶ月集中レッスン」
にご参加くださったR様のお声をご紹介いたします。
あやか先生のヨガだからやりきることができました
悩んでいた背中周りのお肉がスッキリ！されて
美しい後ろ姿になりました。
この3ヶ月間で得たことは、
あやか先生をだいすきになりました♡
1人では絶対にやりきれなかったと思います。
何回もダイエットするものの、すぐ諦めるの繰り返しで、
あやか先生がやるボディメイクなら！と思い、今回参加しました。
途中、体がついていかず心が折れそうになったとき、
弱音を吐かせてくれたあやか先生。
本当にあやか先生のヨガだからやりきることができました。
体の変化はもちろん、
なにが大事かを学べました。
運動して、いっぱいご飯を食べること。
これが一番大事です！
そして、心地いい♡きもちいい♡を大事にすること！
あやか先生のすきなところは、
できない部分をさらけだしている所。
海と夏がすきなのが一緒なところ♡
完璧な先生じゃないところ←笑
あやか先生だからだいすきになりました。
そんな先生だから続けれました♡
AyakaR様、ご感想ありがとうございます！
はじめての3ヶ月チャレンジ、
途中つらい時期もありましたが
ストイックに頑張ってくださいましたね♪
「完璧な先生じゃない」とメッセージが来たとき、
思わず笑ってしまいました〜(*^^*)♡
落としにくい背中もスッキリされ
着たかったジーパンも着れるようになり
最高の夏になりましたね。
これからもよろしくお願い致します！
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