1人では絶対にやりきれなかったと思います。弱音を吐かせてくれたAyaka先生だからやりきることができました!

2023年5月〜7月に期間限定で開催された
「美ボディほぐしヨガ3ヶ月集中レッスン」
にご参加くださったR様のお声をご紹介いたします。

目次

あやか先生のヨガだからやりきることができました

R様の3ヶ月のビフォーアフター。
悩んでいた背中周りのお肉がスッキリ!されて
美しい後ろ姿になりました。

この3ヶ月間で得たことは、
あやか先生をだいすきになりました♡

1人では絶対にやりきれなかったと思います。

何回もダイエットするものの、すぐ諦めるの繰り返しで、
あやか先生がやるボディメイクなら!と思い、今回参加しました。

途中、体がついていかず心が折れそうになったとき、
弱音を吐かせてくれたあやか先生。

本当にあやか先生のヨガだからやりきることができました。

体の変化はもちろん、
なにが大事かを学べました。

運動して、いっぱいご飯を食べること。
これが一番大事です!

そして、心地いい♡きもちいい♡を大事にすること!

あやか先生のすきなところは、
できない部分をさらけだしている所。

海と夏がすきなのが一緒なところ♡
完璧な先生じゃないところ←笑

あやか先生だからだいすきになりました。
そんな先生だから続けれました♡

Ayaka

R様、ご感想ありがとうございます!
はじめての3ヶ月チャレンジ、
途中つらい時期もありましたが
ストイックに頑張ってくださいましたね♪

「完璧な先生じゃない」とメッセージが来たとき、
思わず笑ってしまいました〜(*^^*)♡

落としにくい背中もスッキリされ
着たかったジーパンも着れるようになり
最高の夏になりましたね。
これからもよろしくお願い致します!

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この記事を書いた人

「今日からなりたい私になる」をスローガンに、ずっと健康でいたい女性のための”自律神経が整う方法”やヨガ・セルフケアを発信中。ヨガ歴14年。

2020年にMinty Online Yoga Salonを立ち上げ、これまで1500名以上の体質改善をサポート。インストラクターさん向けのビジネスサポートも行っている。千葉県外房で夫とふたり暮らし。趣味はコスメと波乗りとゲーム。

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