Minty Online Yoga Salon内で
2023年5月〜7月に期間限定で開催された
「美ボディほぐしヨガ3ヶ月集中レッスン」
にご参加くださったM様のお声をご紹介いたします。
周りからも「引き締まったね」と言われるようになりました！
反り腰が改善され、姿勢が整ったことで
特にお腹周りが激変！
しっかり美くびれを手に入れられました♡
夏までになりたい自分のカラダになる為に、
3ヶ月間の美ボディレッスンに参加しました。
ヨガは通っていた時代もあるのですが、習慣にはならずでした。
でも、美ボディのレッスンでカラダのほぐしからのヨガをすることで、
可動域が広がったりヨガをやる前と後で姿勢が変わったりと
自分の変化に気づけるようになったらヨガが習慣になりました。
全体的に引き締まり周りからも言われるようになり
自分ではまだまだ目標まで遠いのですが変化がうれしくなりました。
講座が終わってもヨガとボディメイクと食事管理は続けていきたいです。
あと、何よりも講座生の皆様と励ましあいながら褒めながら出来たことがモチベーションになりました。
3ヶ月間ありがとうございました。
AyakaM様、ご感想ありがとうございます！
3ヶ月チャレンジ中もストイックにヨガをこなし、
ライブレッスンにもほぼ皆勤賞でご参加いただき…
ありがとうございました！！
姿勢が整ったことできれいな美ボディになりましたね♪
習慣に出来なかったヨガが、今回の企画がきっかけで
習慣になったようで何よりです！！
これからもよろしくお願い致します！
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