2023年– date –
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1人では絶対にやりきれなかったと思います。弱音を吐かせてくれたAyaka先生だからやりきることができました！
2023年5月〜7月に期間限定で開催された「美ボディほぐしヨガ3ヶ月集中レッスン」に... -
思考の癖にも気づき、気持ちが楽になりました。自己肯定感も上がり、毎日自分のことを褒めています。
今回ご紹介するのは「不調・不安を”卒業”するヨガセラピー＆カウンセリング」の継... -
メンタルがしんどい時、ヨガや呼吸法、ほぐしが自分を助けてくれることを知れました。
2023年5月〜7月に期間限定で開催された「美ボディほぐしヨガ3ヶ月集中レッスン」に... -
ヨガをやる前後での「自分の変化」に気付けるようになったら、ヨガが習慣になりました。
Minty Online Yoga Salon内で2023年5月〜7月に期間限定で開催された「美ボディほぐ...
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