公式サイトをリニューアルしました

このたび、公式サイトをリニューアルいたしました！

昨年8月に第一子を出産し、先月その息子は1歳に。

9月より活動を再開ということで、
私が新しく伝えたい”想い”をのせた公式サイトにリニューアルしました。

これから伝えていきたいコンセプトはズバリ

「忙しい日々でも、心をホッとゆるめる時間を一緒に」

です。

自律神経を整える…ことは大前提として

自律神経を”ゆるめる”そんなセルフケアを伝えていきたいです。

家事に育児に仕事に分刻みでバタバタな毎日だけれど

たった5分でも。

深呼吸したり、ヨガをしたり、手帳を書いたり。

好きな飲み物を味わったり、旬の食材でほっこりしたり。

そんなふうに毎日1回でも”ゆるめる”時間を作れたら

心も体も元気で、笑顔の自分でいられる。

そんなセルフケアのパワーを皆さんと一緒に共有していきたいです！！

新しいサイトも、ぜひ見に来てくださいね♪