戸島絢香公式ブログ

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月経・生理のケア

自律神経が整う生理4日目のやさしい過ごし方。ほんの少しだけアクティブに、だるい体をケア【永久保存】

ついに生理4日目。経血量が減ってきて、体が少し軽くなり始めるタイミングですね。...

2025年1月25日

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