今回ご紹介するのは
「不調・不安を”卒業”するヨガセラピー＆カウンセリング」
の継続サポートをご受講くださったR様のご感想です♪
改めまして、こんにちは！
ヨガ講師・ヨガセラピストの戸島絢香です。
心とカラダを整えたい女性のための
オンラインヨガレッスンを開催しています。
１人ではなかなか不安から抜け出せないけど、絢香先生となら抜け出せました！
Q1 継続サポートを受ける前、どんなお悩みがありましたか？
パニックを「卒業」したい。
予期不安をなくしたい。
電車乗るの不安なくしたい。
Q2 継続サポートが終わった今、どんな変化がありましたか？
今のままでもじゅうぶんわたしは、「できてる」と思えた。
どんな時に私はパニックになりやすいのかわかったので
うまくコントロールできるようになった♪
Q3 セッションの中で一番印象に残っていることはなんですか？
絢香先生がとにかく褒めて共感してくれるので
嬉しかった♪
Q4 他にもなにか感想や気付きがあれば教えてください
ありがとうございました♡
卒業するのはさみしいけど
卒業したい思いで
セッションをうけました。
絢香さんが毎回「すごい」と褒めてくれるので
頑張った時は
絢香さんの声がきこえてきます。
繊細でちょっとしたことで
不安になりやすい自分を
理解し
波をコントロールしていこうと
思います。
今回で終わりですが、
またあやか先生の
カウンセリングで
癒やされたいです。
１人ではなかなか
不安から抜け出せないけど
あやか先生となら
抜け出せました。
ありがとうございました！
R様、ご感想ありがとうございます！
不安や不調を抱えながら、仕事に育児に頑張るR様の姿に
いつも私も心を打たれていました…！
できないことが多いと思っていた最初
実はちゃんと「できている」自分に気づくことができて
着実に前に進んでいきましたね♪
ご卒業おめでとうございます！！(*^^*)
これからは、もっともっと自分の好きなことやりたいこと
楽しむ素敵な人生にしていきましょうね！
これからもよろしくお願いいたします♪
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