Minty Online Yoga Salon内で
2023年5月〜7月に期間限定で開催された
「美ボディほぐしヨガ3ヶ月集中レッスン」
にご参加くださったM様のお声をご紹介いたします。
周りからも「引き締まったね」と言われるようになりました！
反り腰が改善され、姿勢が整ったことで
特にお腹周りが激変！
しっかり美くびれを手に入れられました♡
夏までになりたい自分のカラダになる為に、
3ヶ月間の美ボディレッスンに参加しました。
ヨガは通っていた時代もあるのですが、習慣にはならずでした。
でも、美ボディのレッスンでカラダのほぐしからのヨガをすることで、
可動域が広がったりヨガをやる前と後で姿勢が変わったりと
自分の変化に気づけるようになったらヨガが習慣になりました。
全体的に引き締まり周りからも言われるようになり
自分ではまだまだ目標まで遠いのですが変化がうれしくなりました。
講座が終わってもヨガとボディメイクと食事管理は続けていきたいです。
あと、何よりも講座生の皆様と励ましあいながら褒めながら出来たことがモチベーションになりました。
3ヶ月間ありがとうございました。
M様、ご感想ありがとうございます！
3ヶ月チャレンジ中もストイックにヨガをこなし、
ライブレッスンにもほぼ皆勤賞でご参加いただき…
ありがとうございました！！
姿勢が整ったことできれいな美ボディになりましたね♪
習慣に出来なかったヨガが、今回の企画がきっかけで
習慣になったようで何よりです！！
これからもよろしくお願い致します！
Minty Online Yoga Salonにぜひお気軽にご参加ください♪
Minty Online Yoga Salonは
世界中いつでもどこからでも参加できる
女性限定のオンラインヨガレッスンです。
気になる方は、ぜひ詳細をご覧くださいね。
ボディメイク企画の時期開催は未定です。
レッスンの最新情報はLINEやメールレターにてお送りしていますので、
ご登録よろしくお願いいたします。
戸島絢香 公式LINEはこちら
ヨガやセルフケアに関するお役立ち情報や最新の情報は戸島絢香公式LINEにて、
あなたの手元にお届けします♪
下記の『お友だち追加』ボタンからお友だち登録よろしくお願いいたします！
レッスン参加前にちょっと聞いてみたい！ということも、
お気軽にLINEでお問い合わせくださいね♪
無料のメールレターはこちら
好きなときに、好きなことを
心から楽しめる自分になる♡
自律神経を整え、
"ずっと健康な私"で
今よりもっとステージアップして
理想のライフスタイルを叶えるために。
【自分と向き合い
心とカラダを整える方法】を
無料のメールレターで配信しています。
今よりちょっと日常を素敵にしたい方は
ぜひご登録してメールレターが届くのをお待ち下さい♪
