お客様の声 オンラインサロン

ヨガや手帳が習慣化して、自分のことが大好きになった

1・サロンに入ったのはどんなきっかけですか?

もともと不安になりやすく、そのまま不安症につながり、生きづらさを感じながら毎日とても辛い日々を過ごしていたとき、Instagramで絢香さんに出逢い、藁にもすがる思いで入会させてもらったのがきっかけでした。

2・サロンに入ってどんな変化がありましたか?

たくさんの嬉しい変化がありました。

ギュッとまとめて一言で言うとすれば、『ヨガや手帳が習慣化して、自分の心や身体の声に気付く心地良さを知り、自分のことが大好きになって、ありのままの私で良い!と心の底から思えるようになったこと』です!

全然一言では収まらなかった!笑

3・サロンを続ける理由はなんですか?

絢香さんのヨガが、絢香さんの声が、私にはとても心地が良くて大好きなので☺️

4・新しいコミュニティ機能(チャット)はどうですか?

自分の悩みや質問を、軽く書き込めるのでとても有難い場所です。
「わかる」と共感してもらえるだけでも、スッと心が和らぎます。

「繋がれている」「1人じゃない」と心強くなれます🤝

5・いま、悩んでいる方へひとこと

もし今、生きづらさや悩みを感じているなら、ぜひ一度このサロンを頼られてみてはどうでしょうか。

私もそうだったので、きっと1人で頑張ってこられたんだと思います。
大丈夫です。その悩みは、生きづらさは、1人だけじゃないです。
「わたしだけじゃない」そう思えることだけでも、わたしはとても救いになりました。

そして電車に一駅ですら乗れなかった私が、今は旅行も楽しめるようになりました😌
絢香さんに、とてもとても感謝しています。

  • この記事を書いた人

Ayaka Toshima

ヨガ講師・ヨガセラピスト。
自律神経を整えたい女性のためのヨガとセルフケアを発信。これまで1500名以上の体質改善をサポート。セルフケアサロンMinty主宰。 インストラクターさんのビジネスサポートも行っています。

■千葉県海側在住
■夫と1歳の息子と三人暮らし
■趣味:波乗りとゲームとコスメ

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