2023年5月〜7月にMinty Online Yoga Salon内で開催された
「美ボディほぐしヨガ3ヶ月集中レッスン」
にご参加くださった生徒さんのお声をご紹介いたします。
改めまして、こんにちは！
ヨガ講師・ヨガセラピストの戸島絢香です。
心とカラダを整えたい女性のための
オンラインヨガレッスンを開催しています。
今回は、美ボディほぐしヨガ3ヶ月間集中レッスンにご参加いただいた
A様のご感想をシェアさせてください(*^^*)
どこが変化してるか教えてくれて、
自分でも気づかない変化を見つけてくれて嬉しくなりました。
画像で分かる通り姿勢が改善されより美ボディになりました♡
・重心がまっすぐに！
・反り腰が改善！
・下っ腹がスッキリして引き締まったお腹に！
迷いに迷って参加した美ボディヨガ。
三日坊主で甘い物大好きな私が3ヶ月で変われる気がしなくて…
でも、あやかさんの講座なら出来るかもと思って参加を決めました！
なかなか自分の体型の変化って気づかないので、
あれ？やっぱり変わってないかなって
凹んでいると、
あやかさんが送った画像をチェックして
どこが変化してるか教えてくれて、
自分でも気づかない変化を見つけてくれて嬉しくなりました。
個別に送ってくれるアドバイスも的確で
毎週画像を送るのが楽しみになってました♡
レッスンの内容はこの3ヶ月だけじゃなくこれからずーっと役に立つことがいっぱいで、
普段のヨガもまた違うイメージを持って取り組めるようになった
と思います。
今回の美ボディヨガの知識を活かしてさらに美ボディになれるように続けて行きたいと思います。
ありがとうございましたandこれからもよろしくお願いします！
︎
A様、ご感想ありがとうございます！
もともとスラッとした美ボディ体型だったA様
この3ヶ月は「姿勢改善」にしっかりと取り組んで
そして写真でもくっきりと！
努力の成果があらわれました✨
3ヶ月、本当にお疲れ様でした！
これからもぜひ、心とカラダのためにヨガを続けていきましょうね♪
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