ヨガや手帳が習慣化して、自分のことが大好きになった

１・サロンに入ったのはどんなきっかけですか？

もともと不安になりやすく、そのまま不安症につながり、生きづらさを感じながら毎日とても辛い日々を過ごしていたとき、Instagramで絢香さんに出逢い、藁にもすがる思いで入会させてもらったのがきっかけでした。

２・サロンに入ってどんな変化がありましたか？

たくさんの嬉しい変化がありました。

ギュッとまとめて一言で言うとすれば、『ヨガや手帳が習慣化して、自分の心や身体の声に気付く心地良さを知り、自分のことが大好きになって、ありのままの私で良い！と心の底から思えるようになったこと』です！

全然一言では収まらなかった！笑

３・サロンを続ける理由はなんですか？

絢香さんのヨガが、絢香さんの声が、私にはとても心地が良くて大好きなので☺️

４・新しいコミュニティ機能（チャット）はどうですか？

自分の悩みや質問を、軽く書き込めるのでとても有難い場所です。
「わかる」と共感してもらえるだけでも、スッと心が和らぎます。

「繋がれている」「1人じゃない」と心強くなれます🤝

５・いま、悩んでいる方へひとこと

もし今、生きづらさや悩みを感じているなら、ぜひ一度このサロンを頼られてみてはどうでしょうか。

私もそうだったので、きっと1人で頑張ってこられたんだと思います。
大丈夫です。その悩みは、生きづらさは、1人だけじゃないです。
「わたしだけじゃない」そう思えることだけでも、わたしはとても救いになりました。

そして電車に一駅ですら乗れなかった私が、今は旅行も楽しめるようになりました😌
絢香さんに、とてもとても感謝しています。